La doccia: quale amica! Soprattutto d’estate, pratichiamo quotidianamente l’atto di lavarci sotto l’acqua proveniente dalla doccia. A nostra insaputa, però, facciamo degli sbagli: vediamo insieme quali sono gli errori più comuni che facciamo sotto la doccia.
La temperatura
Che sia estate o che sia inverno, la temperatura perfetta per una doccia non dovrebbe mai superare i 35°. Il primo errore che facciamo sotto la doccia è dunque quello di scegliere una temperatura troppo elevata che potrebbe disidratare la nostra pelle, causando secchezza, o rimuovere il grasso in eccesso della pelle. In questo modo, il nostro derma sarà esposto ai batteri e alle sostanze nocive.
Una temperatura elevata dell’acqua della doccia potrebbe portare arrossamenti, brufoli o infiammazioni. Discorso analogo per il tempo impiegato sotto la doccia: evitare di stare per più di dieci minuti.
L’utilizzo delle spugne
Un altro errore comune che commettiamo sotto la doccia è quello di utilizzare le spugne vecchie. È consigliato utilizzare la stessa spugna per un massimo di 4 settimane di fila perché rappresentano un buon luogo per la proliferazione di batteri e funghi.
Scegliere prodotti che fanno schiuma
Questo credo che sia l’errore più comune che facciamo tutti sotto la doccia: scegliere prodotti per la nostra igiene che facciano schiuma. La triste realtà è che, la maggior parte dei prodotti che producono molta schiuma, contengono tensioattivi che rimuove il naturale grasso protettivo della pelle (quella di cui parlavamo prima).
La soluzione? Scegliere saponi che abbiano la dicitura pH 5.5 sull’etichetta.
Asciugarsi adeguatamente
Asciugare la pelle del proprio corpo è tanto importante quanto lavarla a dovere: non utilizzare asciugamani ruvidi, asciuga completamente le zone più delicate (inguine, ascelle e piedi) e lascia il resto del corpo leggermente umido. Dopo l’asciugatura, sarebbe l’ideale applicare una crema idratante.
Pronti per la prossima doccia coscienziosa?
[product catid=”2115″ limit=”12″ blockname=”Docce da Esterno” template=”catalog/product/list_featured_slider.phtml”]
