Il cardiofitness è un tipo di allenamento utile per dimagrire, che ha l’obiettivo di rafforzare e migliorare la frequenza cardiaca e la respirazione. Il termine cardiofitness significa proprio benessere del cuore, che si può raggiungere con una serie di esercizi da svolgere con deimacchinari che aiutano il lavoro aerobico. Il cardiofitness per bruciare i grassi è molto utile, inoltre, aiuta a combattere la cellulite, a riattivare il metabolismo ed è l’ideale per tutti coloro che hanno bisogno di una riabilitazione
fisica.
Cyclette e Spin bike
Nella sezione Cardio di Giordanoshop c’è una vasta scelta di attrezzi per il cardiofitness a prezzi competitivi, che durano nel tempo e dalle performance eccellenti. Tra gli strumenti adatti a questo tipo di allenamento le cyclette sono quelle più richieste. Consentono di aumentare il livello dell’allenamento gradualmente, sono dotate di cardiofrequenzimetro per vedere come reagisce il corpo al movimento e sono regolabili su misura.
Inoltre ci sono anche quelle pieghevoli e poco ingombranti a seconda delle esigenze di spazio. Per chi, invece, vuole provare a fare un allenamento più duro, per distruggere i grassi, ci sono una varietà di spin bike tra cui scegliere per lo spinning a casa.
I tapis roulant
Un altro attrezzo adatto a risolvere sia problemi legati alla salute sia per raggiungere il benessere psico-fisico è il tapis roulant. Sul sito ce ne sono di varie portate, con variazioni di velocità e di inclinazione, perfetti per un allenamento progressivo soprattutto se si è in fase di riabilitazione o se si ha bisogno soltanto di camminare senza scendere da casa. Alcuni prodotti, come le cyclette, sono richiudibili, una soluzione perfetta per chi vive in un piccolo ambiente.
Vogatori e altri attrezzi per il cardio fitness
Dimagrire con il cardiofitness è ancora più semplice con i vogatori in vetrina su Giordanoshop per un allenamento completo, infatti, lavorano sui glutei, sugli addominali, sui pettorali, ma anche sulle braccia e la schiena. Tra gli altri prodotti per il benessere del corpo ci sono le pedane vibranti, i sacchi da box o i trampolini.
È possibile fare cardiofitness anche con l’ellittica, che coinvolge nell’esercizio tutto il corpo sia le braccia che le gambe e per tenere sotto controllo la frequenza cardiaca e osservare l’efficacia dei movimenti che si stanno compiendo si possono acquistare anche dei cardiofrequenzimetri, adatti anche in caso di jogging fuori casa.
Tutta questa varietà di attrezzi sono a disposizione nell’area cardio di Giordanoshop insieme agli step sia da acquistare per la palestra sia da tenere in casa per movimenti a ritmo di musica.
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